Nutrition & Health

Пить или не пить воду во время тренировки?

Пить или не пить - пожалуй, это один из самых часто задаваемых и спорных вопросов. Так давайте, раз и навсегда, разберёмся: зачем и сколько пить во время тренировки, а также, чем опасна потеря воды для вашего организма?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.